Planche

Technique pour monter sur un plan où vous tenez les bras au dessus de l'obstacle. Placer les mains à hauteur de l'obstacle, prendre appui, puis élever le reste du corps à la force des bras pour monter vers le haut.
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# Posté le dimanche 11 mai 2008 17:07

Parkour pour tous !

Comme vous avez pu le voir sur la dernière vidéo, le Parkour n'est pas réservé qu'à certaines personnes.
Les pompiers et les militaires en font un peu sans s'en apercevoir. Tout le monde est déjà monté sur un arbre, tout le monde a déjà eu envie de monter sur un mur, même petit, histoire d'avoir un peu plus de liberté et personnellement, c'est un peu ce que je recherche dans ce sport : la liberté et la tranquillité.

Pour vous prouver que le Parkour n'est pas réservé aux mecs, n'est pas réservé aux adultes, n'est pas réservé aux riches, n'est pas réservé aux français etc...

Je vais vous montrer quelques vidéos de traceurs, de jeunes traceurs, de traceuses, de traceurs russe ou marocains etc... et dans le même temps, vous pourrez voir plusieurs mouvements que vous avez vu en visionnant les courtes vidéos précédent cet article.
Parkour pour tous !
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# Posté le lundi 12 mai 2008 07:43

Modifié le lundi 12 mai 2008 08:24

Kat

Donc, comme vous pouvez le voir sur cette vidéo, il n'y a pas que les mecs qui s'intéressent au Parkour et qui en pratiquent, il y a aussi des filles, eh oui !

En plus, j'tiens à dire qu'elle se démerde vraiment bien, j'crois même que c'est l'une des meilleures traceuses au monde =)

# Posté le lundi 12 mai 2008 09:48

Phil Doyle

Ici, vous pouvez voir un jeune anglais. Cela prouve qu'il n'y a pas d'âge pour commencer...

# Posté le lundi 12 mai 2008 10:58

Combinaisons de mouvements

Lorsque vous connaissez assez bien chacun des mouvements du Parkour, vous pouvez vous amusez à combiner certaines d'entre elles.

Par exemple, l'une des combinaisons de mouvements les plus utilisés par les traceurs est le "saut de chat précision" (j'ai moi même commencé par ça en ce qui concerne les combinaisons). Mais il existe aussi des "passes-muraille saut de chat" (plus simple que ça en a l'air), des "passes-muraille de précision", des "sauts de chat de bras", des "tic tac passe-muraille" etc...

Personnellement, je trouve que c'est très sympa d'en faire, ça demande plus de concentration et de précision, mais c'est assez amusant =)

# Posté le vendredi 16 mai 2008 09:35